誰でも実践できる健康的な身体づくり
HEALTH
日頃の運動不足を感じている方や、健康的な生活をできるだけ長く維持したいとお考えのシニアの方々にも、ご自分のペースで運動を続けていただける環境を提供しています。ご年齢に関係なく、どなた様でも簡単にご利用いただける使いやすいトレーニング機器を豊富に取り揃えており、トレーナーが付き添いで指導するパーソナルメニューや、運動が苦手な方も実践しやすいプログラムを高岡市で多数用意しております。
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健康に関する記事
心地よく続けられる健康習慣を追求
ストレスを感じるような厳しいジムトレーニングや減量ではなく、身体のコンディションをゆるやかに整えることを目指した実践しやすいメニューを考案いたします。身体に大きな負担をかけるような激しいメニューは取り入れず、むしろリラックスしながら全身を伸ばし、スッキリとした気持ちよさを感じていただくことに焦点を当てております。お客様一人ひとりがご自身のライフスタイルに合った健康習慣を身に付け、日々の生活に新しい楽しみを見つけるためのサポートを高岡市で行っております。