運動能力を問わないストレッチマシン
STRETCH
トップアスリートのトレーニングから介護施設でのリハビリテーションに至るまで、幅広いシーンで活躍する動的ストレッチマシンを完備し、あらゆるご年齢に対応した効果的なメニューを実施しております。マシンを用いることで運動能力に関係なく、どなた様でも身体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげる動作を繰り返し行えます。高岡市でスタッフが一人ひとりの状態に合わせて、効果的な使い方をしっかりと指導いたします。
各部位に特化したマシンを豊富に用意
腕と肩甲骨を同時に動かすことで上半身の緊張を和らげるストレッチマシンでは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で凝り固まった肩や背中をリラックスさせる効果が見込めます。また、股関節を強化し、筋肉の柔軟性と弾力性を高めることに特化したマシンでは、脚のむくみや内ももを引き締めて健康的な下半身のラインを目指します。その他にも胸部や肩甲骨、骨盤周りなど各部位にそれぞれ特化したマシンをジムにご用意し、お客様が日頃お悩みを抱えている箇所に合わせたメニューをお選びいただけるよう高岡市で工夫しております。
指導や提案を行うマンツーマンのプラン
複数のマシンを駆使することで特定の部位に絞ったトレーニングを行えるため、肩や足腰、膝などの気になる箇所を重点的に鍛えたい方におすすめです。ご希望に合わせて、トレーナーがマシンの正しい使い方からマンツーマンで指導し、一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なメニューを提案いたします。また、痛みが気になる箇所に対しては、チューニングボールを使ってジムで特別な施術を行うオプションもご用意しております。ストレッチを通じて、お客様が健康的なコンディションをキープできるよう高岡市にて全力でサポートいたします。
日常動作を向上させるストレッチ
身体をゆっくりと伸ばすストレッチなら、運動の一環としてはもちろん、日常動作の改善やパフォーマンスの向上にも寄与します。ジムのマシンの性能は都度調整できるため、本格的なトレーニングのために利用するのはもちろん、シニア世代の方々の身体機能の維持にもお役立ていただけます。業界で厚く支持されている効果的なマシンを高岡市にて取りそろえ、健康的な身体づくりをしたい方、運動習慣を身に付けたい方、競技力を高めたいアスリートの方など、様々な目的でご活用いただいております。
