ジム初心者必見！充実設備で身体をリフレッシュ

ジムというと、マッチョな人たちが鍛えているイメージがありますが、きたえないジムは初心者でも気軽に楽しめる場所です。

きたえないジムではマシンを使用したストレッチマシンがあり、一人一人の目的や好みに合わせたメニューを選べます。そのうえで、身体のお悩みや疲労回復の改善や予防を行います。マシンの使い方は、きたえないジムスタッフが的確にアドバイス致します！

ジムの運動ウェアについては、運動をしやすい服装がおススメですが、仕事終わりにスーツでや私服でも気軽にストレッチが可能なところが特徴です！

ストレッチをする事で、ストレス解消、免疫力アップなどが期待されます。

是非、きたえないジムでストレッチをして心も身体もリラックスをして整いましょう！